Testnevelés - eszköz nélküli feladatok - 1.rész

Sziasztok!

A mai napra egy 15 perces edzést hoztam Nektek!

Katt ide:

https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=PSj_U9EuD_0&amp=&list=PL9l9tAf7jmqHmY8s4_UO5u4PNmsaJapCX&amp=&index=5

Választhatod a könnyebb vagy a nehezebb verziót is! 💪

Ha kedved van hozzá, csináld meg újra a feladatokat!

Jó mozgást kívánok!