Kedveseim!
A mai órára törzs, far és comb izom erősítő gyakorlatokat hoztam.
https://www.youtube.com/watch?v=P8q2N6HKsA4
Kérlek végezd el a gyakorlatot és írd le melyik volt számodra a legnehezebb!
Jó munkát kívánok!
Üdvözlettel,
Edina néni
Erik, a comb izom volt a nehéz gyakorlat
Az oldal plnak volt nehéz
Az oldal egyensúlyozás volt a legnehezebb
Erik, a comb izom volt a nehéz gyakorlat
VálaszTörlésAz oldal plnak volt nehéz
VálaszTörlésAz oldal egyensúlyozás volt a legnehezebb
VálaszTörlés