Sziasztok!
Kattints az alábbi linkre és kövesd az utasításokat a mai feladat végrehajtásához!
Van egy Jolly-Joker kártya is, ekkor pihenhetsz :-)
...ha szűkséges a többi feladat közt is tarthatsz pihenőt.
...a 7. és 8. osztálynak mára egyforma feladat jutott ez ne zavarjon össze:-)
Te is tudsz ingyen regisztrálni a felületre és tudsz ilyen feladatokat kitalálni és megszerkeszteni, illetve közzétenni.
Lehet kihívást csinálni belőle és elküldeni a társadnak.
Ha nincs kedved regisztrálni, akkor az ellenfeled és Te megegyeztek egy célban, amit a héten el kell érni. Pl: Fekvőtámaszban karhajlítás és nyújtás 30db vagy guggolásból felugrás egyben 50db.
Skype, Messenger és web kamera és máris tudjátok egymást ellenőrizni :-)
A feladat olyan legyen, ami nem balesetveszélyes és te is meg tudod csinálni!
A Fair Play szabályai szerint hívd ki a társad, azaz olyan ellenfelet válassz, akivel szívesen összemérnéd az erődet, mert nem tudod Ő vagy Te az ügyesebb, gyorsabb, erősebb!
...Továbbá ne "szájkaraté" legyen :-)
Az edzésnaplótokba írjátok le, kit hívtatok ki és mi lett az eredmény, na és mi volt a feladat!
A feladat kihívás része, végigkíséri az egész hetet péntekig, ha gondoljátok vasárnap délig.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése