Sziasztok!
A bemelegítés:
terpesz zár szökdelés, tapssal a fej fölött!
kb.: 2 perc
Menjen fel a pulzusod! :-)
A bemelegítés:
terpesz zár szökdelés, tapssal a fej fölött!
kb.: 2 perc
Menjen fel a pulzusod! :-)
Az alábbi video első percében a 30. szintig
- LV30 -
végezd el a feladatokat, de csak addig!!!
Ezt ismételd meg 5 körön át...a feladatokból annyit csinálj, mint a videot készítő, azaz kb 4db/feladat.
A mai feladathoz, "Katt" ide:
Szorgalmi:
...aki kíváncsi a további szintekre,
próbálja meg azokat a gyakorlatokat is
és
írja be a naplójába,
hogy meddig jutott szintben
-LV- (ez az angol LEVEL rövidítése)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése