Testnevelés

  Kedveseim!

A mai napra küzdő gyakorlatot hoztam.

Ismerkedjünk meg a Judo alap "mozdulataival".

Az esések gyakorlása szigorúan puha talajon történjen, szivacsos, illetve kipárnázott felületen. ( ágyon )

( amennyiben gyakoroljátok )

https://www.youtube.com/watch?v=PgJweUwQ31Y

Szabó Franciska 

https://www.youtube.com/watch?v=4nH_UNNNZ-s

https://www.youtube.com/watch?v=z9MZW0OHMXw

 Jó munkát kívánok!

Üdvözlettel,

Edina néni