Kedveseim!
Hangolódjunk a Húsvétra!
Gyakorold a nyusziugrást! :)
Alapos bemelegítés után végezz nyusziugrásokat!
https://www.youtube.com/watch?v=KHON6_q29Dc&ab_channel=Tam%C3%A1sMih%C3%A1lyi
Küldhetsz videót a kristo.edina@vargatamas.hu email címre
az általatok végrehajtott nyusziugrásról.
Jó szórakozást kívánok!
A gyakorlatot legalább 10 percen keresztül végezd!
Kölönböző irányban. Pl.: szlalom, cikk- cakk , egyenesen oda- vissza stb.
Üdvözlettel,
Edina néni
Kellemes Ünnepeket Kívánok!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése