Testnevelés

 Kedveseim!

A mai napra hoztam nektek egy alapos átmozgató tornát!

A feladat elvégzése előtt végezz általános bemelegítő gyakorlatot!

https://www.youtube.com/watch?

v=JkVHrA5o23o&list=PLNPnZkJU7FuDGLCoEuwFlCoTziNceFuP6

Jó munkát kívánok!

Kérlek írd meg, hogy mely gyakorlat okozott nehézséget, ha volt olyan. Valamint küldd el kérlek a pulzusszámod a gyakorlat elvégése után! 1 percen keresztül mérd, számold mennyit üt a pulzusod! Tedd az ujjaidat a csuklódhoz és számold az ütéseket !

https://www.youtube.com/watch?v=3W8sq8zb9TI

Jó munkát kívánok!

Üdvözlettel,

Edina néni